看護師の方の勤務内容は医師のサポートや患者さんに対する様々な支援業務 なのですが、転職を考えている方はナースバンク活用が良いと思います。
一時期、流行りましたよね、低反発。
私も、以前は低反発のマットレスを使ってました。
私は、仕事で立ち仕事をしていた頃からずっと、腰痛に悩まされてきました。
ストレッチやマッサージをしても、なかなか改善せずに、
普通に立つのも、苦痛になるほどです。
特に、朝起きるときがとてもつらくて、毎朝起き上がるのに一苦労の状態でした。
睡眠時間もちゃんととっているのに、どうして体が休まっていないんだろう。
布団が合っていないのかな？
そこで私は、当時流行っていた低反発のマットレスを使ってみました。
口コミでも評判がよく、寝心地がよさそうだったからです。
たしかに包み込まれるような寝心地は、とても気持ちがよかったです。
しかし、残念ながら、朝の腰痛は、なかなか改善されませんでした。
そこで私は、低反発マットレスは腰痛にどうなんだろう？と考えました。
調べてみると、マットレスは低反発以外に、高反発もあるということでした。
そこで今度は、低反発マットレスと高反発マットレス腰痛にいいのは？と、
疑問に思いました。
http://www.florida-landco.com/
低反発は、体にフィットする反面、体の重い部分が沈んでしまい、
高反発は、弾力性があるので、首や肩、腰などへのダメージを
分散してくれるそうです。
一番大事なのは、自分にあった硬さのマットレスを選ぶということのようです。
マットレスを購入・使用する前には、メリット・デメリットをよく調べて、
自分にあったマットレスを選ぶことが一番大事ですね。